熱があったのは、水曜日の晩だけで
気合いでなんとか出来たみたいで
アレから、
全く熱はありません
でも、
大きく息を吸ったり
しゃべると咳が出るので
レッスン時に、ゲホゲホと
お聞き苦しいのをお詫びいたします
私、岡田香奈
こう見えて、実は…
子供の頃、ガッリガリで虚弱だったんです。
小児喘息認定患者だったので、
風邪を引くと咳が出やすくなるので
ご安心ください
スタジオヨギー大阪の
ヨガレッスンの後に
一緒に写真を撮って欲しいと
言ってきた彼女
(青いレギンスの女の子)
初めて見るお顔だったので
聞いてみると、
なんと
シンガポールから来ている外国人さんなのです。
ヨギーの3回券で
私のレッスンに初参加
とても気に入ってもらえたみたいで
良かったです。
この写真
どこかで、彼女のSNSにのるんでしょうが
足の長さは、ほぼ同じなのに…
胴の長さが、全然ちゃうなトホホ
テレビの『シューイチ』で
ディズニーランドの特集を見て
「あいいなぁ欲しい」
と、思っていたので
ディズニーランドに行く方がいたので
買ってきてもらうよう頼んでいました。
『スターウォーズのネームプレート』
ダースベイダー・R2=D2などの
ミニキャラを、オプションで付けられます。
ミレニアムファルコン号を付けてあげようと
思っていたらしいけど、売り切れ
C3=POは、金色だったので合わないかなと
この2個のチョイスをしてくれた
バッチリ最高の出来です
カバンに付けようっと
このネームプレート買った人だけの袋
カッチョ良い
『最後のジェダイ』
表は、『STAR TOURS』
お金払おうとしたら
「クリスマスプレゼントでいいよ」
ありがとうムフフ
クリスマスプレゼントと言えば…
カワイイ
レッスン時のマイクのカバー(風防)をいただきました。
デコレーションをしてくれてます。
ありがとうございまっす
来年から使おうっと
「カナちゃんクリスマスプレゼントあげるわ」
って、くれたけど…
ラッピングや袋に入ってなくて
裸のまんまのコレ
会社の忘年会の残りなのか
たくさん持って帰ってきたうちの一部らしい
持って帰るの重いから、
くれたんちゃうんか?ニヤ
ま、理由は何でもいいけど
助かるわぁ
2018年度
FRPインストラクター養成コース開催決定
2018年
3月21日(水・祝日)・25(日)・26日(月)
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
ミドルインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
? 大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
対象:FRPベーシックインストラクター登録者
自身もしっかり動けて
クライアントに喜んでもらえる
FRPインストラクターとして
役に立つわかりやすい養成コースを行います。
FRPベーシックIRの皆様
一緒に勉強しましょう
申込詳細は、
タクトエイトワークショップ予約HPには
まだ反映されていません
2018年4月29日(日)30日(月)
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
ベーシックインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
? 大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
どなたでも参加いただけます
FRPは、
フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで
誰でも、どこでも、何人でも
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティスです。
受講していただくと、
自身のカラダの変化に気付き
ドンドン改善されていきます。
その嬉しさに学習意欲も湧き、
楽しく受講いただけます
F.ローラーピラティスインストラクターとしての
スキルアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか
申込・詳細は
タクトエイトワークショップHPに
まだ反映されていません
『FRP×ヨガ』の新コンテンツ
2018年2月12日(祝・月)
静岡で『FRP JAPAN 2018 in 沼津』が開催
私、
岡田香奈FRPマスタートレーナーが
『FRPでヨガのポーズを深める』を担当します
ローラー(ストレッチポール)を使用して
アーサナの精度を高めるために必要な筋肉を鍛え
ヨガのポーズをとるための柔軟性をあげる
FRPエクササイズを行います。
静岡県近郊の方はもちろん
全国の皆様、ぜひご参加くださいませ
参加料は、1,000円です。
よろしくお願いします
詳細・申込はこちら
私、
静岡県の知識もほとんどなければ
知り合いも少ないので…
皆様、お知り合いの方に宣伝お願いします
FRP考案者 中村尚人はじめ
たくさんのマスタートレーナーによる講座があります。
関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
開催しております。
FRPに関する質問や問い合わせは
私、岡田香奈(FRPマスタートレーナー)へ
[広告] 楽天市場
【第(2)類医薬品】タケダ ベンザブロックS錠 (36錠) ツルハドラッグ
お買い上げいただける個数は5個までです リニューアルに伴いパッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。 名 称 タケダ ベンザブロックS錠 36錠 【第(2)類医薬品】 内容量 36錠 特 徴 ○鼻汁の分泌を抑えるヨウ化イソプロパミドと、抗ヒスタミン成分のd-クロルフェニラミンマレイン酸塩配合で、鼻水・鼻づまりを改善します。 ○トラネキサム酸が粘膜の炎症を抑え、のどの痛みを緩和します。 ○解熱鎮痛成分アセトアミノフェンなど8種の成分がバランスよくはたらいて、かぜのいろいろな症状を緩和します。 ○のみやすい小型の淡黄色の円形の錠剤です。 効 能 効 果 かぜの諸症状(鼻水、鼻づまり、のどの痛み、せき、たん、くしゃみ、悪寒、発熱、頭痛、関節の痛み、筋肉の痛み)の緩和 用法・用量 次の量を、食後なるべく30分以内に、水またはお湯で、かまずに服用すること。 ○15歳以上・・・1回量3錠、1日服用回数3回 ○11歳?14歳・・・1回量2錠、1日服用回数3回 ○7歳?10歳・・・1回量1錠、1日服用回数3回 ○7歳未満・・・服用しないこと <用法・用量に関連する注意> (1)小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させること。 (2)用法・用量を厳守すること。 成分 9錠(15歳以上の1日服用量)中 アセトアミノフェン・・・900mg (熱をさげ、痛みを和らげる) ヨウ化イソプロパミド・・・6mg (鼻水を和らげる) d-クロルフェニラミンマレイン酸塩・・・3.5mg (鼻水・くしゃみを和らげる) トラネキサム酸・・・420mg (のどの痛みを和らげる) ジヒドロコデインリン酸塩・・・24mg (せきを和らげる) dL-メチルエフェドリン塩酸塩・・・60mg (せき・たんを和らげる) 無水カフェイン・・・75mg (頭痛を和らげる) ヘスペリジン・・・90mg (ビタミン類(ビタミンPの一種)) 添加物:トウモロコシデンプン、カルメロースCa、ポビドン、ステアリン酸Mg、ヒプロメロース、マクロゴール、酸化チタン、三二酸化鉄、カルナウバロウ、セルロース 区 分 指定第2類医薬品 ご注意 <してはいけないこと> (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用、事故が起こりやすくなる) 1.次の人は服用しないこと (1)本剤または本剤の成分によりアレルギー症状を起こしたことがある人。 (2)本剤または他のかぜ薬、解熱鎮痛薬を服用してぜんそくを起こしたことがある人。 2.本剤を服用している間は、次のいずれの医薬品も服用しないこと 他のかぜ薬、解熱鎮痛剤、鎮静薬、鎮咳去たん薬、抗ヒスタミン剤を含有する内服薬(鼻炎用内服薬、乗り物酔い用薬、アレルギー用薬、催眠鎮静薬)、トラネキサム酸を含有する内服薬(鼻炎用内服薬、歯科口腔用薬)、胃腸鎮痛鎮痙薬 3.服用後、乗り物または機械類の運転操作をしないこと (眠気や目のかすみ、異常なまぶしさ等の症状があらわれることがある) 4.授乳中の人は本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けること 5.服用時は飲酒しないこと 6.長期連用しないこと <相談すること> 1.次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること (1)医師または歯科医師の治療を受けている人 (2)妊娠または妊娠していると思われる人 (3)高齢者 (4)薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人。 (5)次の症状のある人。 高熱、排尿困難 (6)次の診断を受けた人。 甲状腺機能障害、糖尿病、心臓病、高血圧、肝臓病、腎臓病、胃・十二指腸潰瘍、緑内障、血栓のある人(脳血栓、心筋梗塞、血栓性静脈炎)、血栓症を起こすおそれのある人 (7)副交感神経遮断剤(ベラドンナ総アルカロイド、ヨウ化イソプロパミド、ロートエキス等)を含有する内服薬を服用している人。 2.服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を中止し、添付文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること (関係部位・・・症状) ●皮ふ・・・発疹・発赤、かゆみ ●消化器・・・吐き気・嘔吐、食欲不振、胸やけ ●精神神経系・・・めまい、頭痛 ●泌尿器・・・排尿困難 ●その他・・・過度の体温低下、顔のほてり、異常なまぶしさ まれに下記の重篤な症状が起こることがあります。その場合は直ちに医師の診療を受けること (症状の名称・・・症状) ●ショック(アナフィラキシー)・・・服用後すぐに、皮膚のかゆみ、じんましん、声のかすれ、くしゃみ、のどのかゆみ、息苦しさ、動悸、意識の混濁等があらわれる。 ●皮膚粘膜眼症候群(スティーブンス・ジョンソン症候群)、中毒性表皮壊死融解症、急性汎性発疹性膿疱症・・・高熱、目の充血、目やに、唇のただれ、のどの痛み、皮膚の広範囲の発疹・発赤、赤くなった皮膚上に小さなブツブツ(小膿疱)が出る、全身がだるい、食欲がない等が持続したり、急激に悪化する。 ●肝機能障害・・・発熱、かゆみ、発疹、黄疸(皮膚や白目が黄色くなる)、褐色尿、全身のだるさ、食欲不振等があらわれる。 ●腎障害・・・発熱、発疹、全身のむくみ、全身のだるさ、関節痛(節々が痛む)、下痢等があらわれる。 ●間質性肺炎・・・階段を上ったり、少し無理をしたりすると息切れがする・息が苦しくなる、空せき、発熱等がみられ、これらが急にあらわれたり、持続したりする。 ●ぜんそく・・・息をするときゼーゼー、ヒューヒューと鳴る、息苦しい等があらわれる。 ●再生不良性貧血・・・青あざ、鼻血、歯ぐきの出血、発熱、皮膚や粘膜が青白く見える、疲労感、動悸、息切れ、気分が悪くなりくらっとする、血尿等があらわれる。 ●無顆粒球症・・・突然の高熱、さむけ、のどの痛み等があらわれる。 3.服用後、次の症状があらわれることがあるので、このような症状の持続または増強が見られた場合には、服用を中止し、添付文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談すること 便秘、下痢、口の渇き、眠気、目のかすみ 4.5?6回服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、添付文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談すること ■保管及び取扱い上の注意(1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管すること。 (2)小児の手の届かない所に保管すること。 (3)他の容器に入れ替えないこと(誤用の原因になったり品質が変わる)。 (4)ビンの中の詰め物は、フタをあけた後はすてること(詰め物を再びビンに入れると湿気を含み品質が変わるもとになる。詰め物は、輸送中に錠剤が破損するのを防止するためのものである)。 (5)服用のつどフタをしっかりしめること(吸湿し品質が変わる)。 (6)使用期限を過ぎた製品は服用しないこと。 (7)箱とビンの「開封年月日」記入欄に、ビンを開封した日付を記入すること。 (8)一度開封した後は、品質保持の点から開封日より6ヵ月以内を目安になるべくすみやかに服用すること。 ◆本品記載の使用法・使用上の注意をよくお読みの上ご使用下さい。 製造販売元 武田薬品工業株式会社 大阪市中央区道修町四丁目1番1号 お問合せ 武田薬品工業株式会社 ヘルスケアカンパニー「お客様相談室」 0120-567087 受付時間:9:00?17:00(土、日、祝日を除く) 広告文責 株式会社ツルハグループマーチャンダイジング カスタマーセンター 0852-53-0680 JANコード:49675030
価格:1,172円
【第2類医薬品】阪本漢法製薬 阪本漢法の葛根湯エキス顆粒 21包
※写真はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。商品の特徴漢方処方には古方、後世方及び経験方を含めて何千という処方がありますが、この中でも漢方関係の成書の多くに今まで納められている様な処方は、長い年月その効果が保証されてきた処方といえます。当社では特に「傷寒論(しょうかんろん)」、「金匱要略(きんきようりゃく)」からこの処方を選んで服用し易い顆粒剤にしました。葛根湯は、代表的な発汗剤の1つで、熱のある急性の病態にも、熱のない慢性の病態にも、主に汗をかかせることによって感冒、鼻かぜ、頭痛、肩こりなどの症状を改善していく処方です。「阪本漢法の葛根湯エキス顆粒」は、葛根湯製剤の中でも、日本薬局方葛根湯エキスを全量配合している満量処方※ですので効果の手ごたえを感じていただけます。飲みやすく服用量を調節しやすい顆粒ですので、1歳の子供さんから大人まで幅広く服用できます。眠くなる成分を含んでおりませんので、仕事や車の運転にも支障はありません。※「満量処方」とは葛根湯の生薬最大分量である25gより得た葛根湯エキスを、全量(最大量)配合していることを意味します。成分・分量成人1日量3包(1包3.0g)中葛根湯エキス・・・4.34g〔日局 カッコン・・・8.0g日局 マオウ・・・4.0g日局 タイソウ・・・4.0g日局 ケイヒ・・・3.0g日局 シャクヤク・・・3.0g日局 カンゾウ・・・2.0g日局 ショウキョウ・・・1.0g〕より製した乾燥エキス添加物:乳糖水和物、結晶セルロース、ステアリン酸マグネシウム<成分・分量に関する注意>本剤は天然物(生薬)のエキスを用いていますので、顆粒の色が多少異なることがありますが、品質に問題はありません。効能又は効果体力中等度以上のものの次の諸症:感冒の初期(汗をかいていないもの)、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み用法及び用量○15歳以上・・・1回量1包、1日服用回数3回 食前又は食間に服用してください。○7歳以上15歳未満・・・1回量2/3包、1日服用回数3回 食前又は食間に服用してください。○4歳以上7歳未満・・・1回量1/2包、1日服用回数3回 食前又は食間
風邪伝説 | 葛根湯の中に含まれる共依存的なイメージが私は苦手だ
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